Centar zasnovan na odnosu, poverenju i razumevanju

Psihodinamska psihoterapija polazi od pretpostavke da mnogi aspekti našeg emocionalnog života nisu uvek dostupni svesnom razumevanju. Način na koji danas doživljavamo sebe, gradimo bliske odnose ili reagujemo na situacije često je povezan sa iskustvima koja su nas oblikovala tokom razvoja.

U terapijskom procesu istražujemo kako prošla iskustva mogu biti prisutna u sadašnjosti, kako se obrasci ponavljaju i kako utiču na svakodnevni život. Posebna pažnja posvećuje se emocijama, odnosima, unutrašnjim konfliktima i značenjima koja iskustva imaju za svaku osobu.

Psihodinamska psihoterapija ne teži brzom uklanjanju simptoma po svaku cenu. Ona nastoji da razume njihovo mesto u psihičkom životu i da omogući promenu koja proizlazi iz dubljeg razumevanja sebe.

Nakon intenzivnog ili ponavljanog stresnog iskustva, sećanje ponekad ostane povezano sa snažnim emocijama, telesnim reakcijama i uverenjima iz trenutka događaja. EMDR omogućava da se takva iskustva obrade u sigurnom terapijskom okruženju, uz bilateralnu stimulaciju.

Cilj nije da se događaj zaboravi, već da se promeni način na koji ga osoba doživljava. Sećanje ostaje deo lične istorije, ali više ne mora da izaziva istu intenzivnu emocionalnu i telesnu reakciju.

EMDR je posebno istražen u radu sa PTSP-om i posledicama trauma, a može biti koristan i kod anksioznosti, fobija, iskustava nasilja, gubitka, traumatskih iskustava iz detinjstva i ponavljajućih emocionalnih reakcija povezanih sa ranijim iskustvima.

Polazi od toga da se teškoće jednog člana ne mogu uvek razumeti nezavisno od odnosa, komunikacije i šireg konteksta. U terapiji se ne traži krivac, već se istražuje kako se obrasci razvijaju i šta ih održava.

Posmatraju se komunikacija, uloge, granice, očekivanja i načini reagovanja. Porodica dobija priliku da prepozna obrasce konflikata ili udaljavanja i da pronađe drugačije načine reagovanja.

U rad može biti uključena cela porodica, par, određeni članovi ili samo jedna osoba. Cilj nije samo rešavanje trenutnog problema, već i jačanje kapaciteta porodice za buduće izazove.